YOGINIヨガ

 

こんばんは⭐️

ソフトヨガ担当のアイです😊

 

突然ですが

私はYOGINIヨガに出会えたことで

線維筋痛症が寛解しました。

 

日々全身に出る線維筋痛症の症状。

特に雨や低気圧の日の症状は

朝きつくて起きれない

誰かが乗っているような上半身の重みや痛み

頭痛、肩こり、目の奥の痛み、顎の痛み、腰痛

他にも全身が疼いたり、光や音にも敏感になったり…

 

症状を書き出すとキリがないほど沢山の症状が

いつも以上に全身に出やすいです。

 

持病がある方や不調を抱えてる方も

天気の悪い日に症状が出やすい事があるかと思います。

 

寛解している今ですが

天気によって頭痛肩こり等の症状が出やすいので

ヨガの時間を多めに取ることを意識しています🧘‍♀️

　

今朝も呼吸とゆっくりとした優しい動きで

どんどん癒されていく体を感じて

YOGINIヨガって凄いな✨✨

と出会って4年以上経ちますが感じました。

 

 

これからYOGINIヨガと自分の治療経験を

更新していきます！

どうぞよろしくお願いします(^^)

 

〜ソフトヨガ〜

余分な力が抜けて体が楽になるクラスです

毎週火曜日→19:00〜20:10

第２、４木曜日→10:30〜11:40

お問い合わせ、ご予約お待ちしております🌿

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