YOGINIヨガ
こんばんは⭐️
ソフトヨガ担当のアイです😊
突然ですが
私はYOGINIヨガに出会えたことで
線維筋痛症が寛解しました。
日々全身に出る線維筋痛症の症状。
特に雨や低気圧の日の症状は
朝きつくて起きれない
誰かが乗っているような上半身の重みや痛み
頭痛、肩こり、目の奥の痛み、顎の痛み、腰痛
他にも全身が疼いたり、光や音にも敏感になったり…
症状を書き出すとキリがないほど沢山の症状が
いつも以上に全身に出やすいです。
持病がある方や不調を抱えてる方も
天気の悪い日に症状が出やすい事があるかと思います。
寛解している今ですが
天気によって頭痛肩こり等の症状が出やすいので
ヨガの時間を多めに取ることを意識しています🧘♀️
今朝も呼吸とゆっくりとした優しい動きで
どんどん癒されていく体を感じて
YOGINIヨガって凄いな✨✨
と出会って4年以上経ちますが感じました。
これからYOGINIヨガと自分の治療経験を
更新していきます!
どうぞよろしくお願いします(^^)
〜ソフトヨガ〜
余分な力が抜けて体が楽になるクラスです
毎週火曜日→19:00〜20:10
第2、4木曜日→10:30〜11:40
お問い合わせ、ご予約お待ちしております🌿
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